胃下垂病多见于长期站立或坐位工作、体型瘦弱、缺乏锻炼的人。
它可表现为单纯胃下垂，也可成为整个内脏下垂的一部分。
　　长期以来，人们认为胃下垂病的治疗比较困难，有的人寄希望于吃胖，有的则劝女患者再怀孕一次来达到治好胃下垂的目的。
宴践证明这两种方法的效果都不大。
因胃下垂患者大多广东深圳专业医疗电子产品外壳工业产品设计产品设计的发展趋势消化不良，胃纳减少，一天食量仅是健康人的三分之=或二分之一，吃胖很不容易。
怀孕妇女在产前确可使胃上抬，但产后往往又下垂。
此外，还有采用针灸、按摩，穴位上贴膏药、服补中益气汤和电疗等多种疗法，虽有一定疗效，但要长期坚持亦有许多不便。
针对这些问题，几年来我们对近百名胃下垂病人，在用中西药物治疗广东深圳专业医用设备产品工业产品设计过度医疗个案的同时，再辅以胃下垂的医疗体操，结果疗效比较广东深圳专业库贝尔生化分析仪产品设计公司探析医疗器械的使用管理和维修保养满意。
凡坚持两至三个月做操者，症状都有改善，X光钡透也证明胃上升的有效率达80～90％。
从临床实践中我们体会到，胃下垂医疗体操的主要作用是调节和增强广东深圳专业医用产品研发工业产品设计医疗之战胃肠道平滑肌的张力，促进胃肠运动和腹腔血液循环，提高胃肠蠕动和消化吸收功能，锻炼腹壁肌肉，提高肌肉力量，为腹腔脏器提供有力的支持：
　　胃下垂医疗体操共分十节，除第三、五两节各是八拍外，每节各为四拍。
运动量的大小必须注意量力而行，循序渐进。
初练者应先做运动强度较低的动作，如前五节，或只做其中几节，不一定要求做完全套动作，待适应后逐渐选用运动强度较大的动作，并做完全套动作。
节拍可先从四拍、八拍，逐渐增至二个八拍或三个八拍。
做操次数可从每天一次，逐渐增到每天两至三次。
各节动作有的要求快，有的要求慢，在图解中均有说明；一般做完一个八拍的金套操，需时6分钟左右。
做操的时间要选择在进食一至二小广东深圳专业医疗设备产品工业产品设计米兰圈深圳战队时后，不能饭后立即做操。
两至三个月为一疗程。

　　做操时要注意配合呼吸；初练者动作尚不熟练，腹肌有些疼痛时，可自然呼吸；动作比较熟练，腹肌有一定力量时，则要练习腹式呼吸’当紧缩腹肌时延长呼气，腹肌放松时自然吸气，使呼吸与腹肌的收缩放松相适应。

　　在做操的同时，亦可辅以太极拳和腹部自我按摩。
但要避免悬吊、举重，跳高、跳远及各种闭气用劲的动作。

　　做操贵在持之以恒，必须树立信心和决心，不可三天打鱼两天广东深圳专业医疗产品外壳工业产品设计建筑师与产品设计晒网，练练停停，也不可急于求成。
初练时次数不要过多，动作不要过剧，如遇腹肌和大腿肌肉疼痛厉害，应适当减少运动量或暂停一两天后再练，但稍有酸痛是正常现象。
疗程结束，复查初见疗效后不能放松，仍广东深圳专业医疗仪器设备外观工业产品设计医疗器械洁净度检测方法要经常坚持。
即使基本痊愈后还要坚持，但运动量可适当减少。
如果思想麻痹，放弃锻炼，还有复发的可能。

　　在进行胃下垂医疗体操之前，必须作必要的体格检查，包括X光钡透，如发现活动性溃疡、肠结核、胃肠道出血，或者有发热、其他严重疾病者应避免做操。

　　下面介绍胃下垂医疗体操的动作要领。